ブログ - 奈良学園前のパーソナルジム｜コレクトコンディショニング - 4ページ

あなた専属のパーソナルトレーナー

: 【高校入学前】中3野球選手が今やらないと後悔すること

2024/9/27

残念ながら、最後の大会が終わってしまい引退となった中学3年生は多いかと思います。ただ、くよくよしている暇はありませんよね？恐らく、この記事を読んで下さっている方は高校野球に向けて準備を始めている選 ...

ジュニアアスリート

: 【ダイエット】この夏、最短で痩せる方法の落とし穴とは

2024/9/19

「今年の夏こそは！」と意気込んでいる方。この夏に最短で痩せる方法を知りたくありませんか？みたいな記事に書かれていることはほとんどが「糖質制限」です。ただ、これにはいろいろと問題があります。この ...

ダイエット

: 【意外】ストレッチ効果が出ない本当の理由

2024/9/19

体が硬いから柔らかくするために毎日ストレッチをしている。でも「なかなか柔らかくならない・・・」というお悩みはないでしょうか？実はこのようなご相談は非常に多いです。この記事では、ストレッチの効果が ...

ストレッチ

« Prev 1 2 3 4